Consejos para viajar en Perú
Seguramente estas buscando información acerca de cómo prepararse para un viaje a los distintos destinos que el Perú ofrece. Para quienes estén pensando visitar Machu Picchu, lago Titicaca, Huaraz Cordillera Blanca, Selva de Puerto Maldonado, Chachapoyas o cualquier otro destino en Perú, esta página ofrece información útil sobre la forma de prepararse, lo que necesita, la información sobre el clima y los consejos mas útiles que todo viajero necesita.
Los documentos que debes llevar para tu viaje.
Es necesario un pasaporte válido para entrar al Perú. Dependiendo del país de su ciudadanía, usted puede necesitar una visa para venir a Perú. (Los ciudadanos de los EE.UU. , Canadá y la Unión Europea no necesitan visado) . Consulte con su agencia de viajes local para obtener más información, o simplemente revisar en línea en el sitio web del Ministerio de Relaciones Exteriores del Perú (http://www.rree.gob.pe) o del Ministerio de Asuntos Exteriores de su país de ciudadanía.
Usted debe llevar su pasaporte con usted en todo momento en caso de controles aleatorios. Si usted necesita una cierta clase de medicina o tiene un problema de salud, debe llevar su historia clínica.
Se recomienda que usted compre un seguro de viaje. Para obtener la mejor cobertura, asegúrese de obtener su seguro de 10 días después de realizar su depósito de viaje. Cuando usted compre su seguro de viaje asegúrese de que la cobertura mínima incluye: la cancelación o interrupción del viaje, retraso del equipaje, robo o pérdida de equipaje o documentos, gastos médicos, asistencia de emergencia, muerte accidental y desmembramiento. Tenga la copia de su póliza de seguro de fácil acceso durante todo su viaje.
Consejos para cambiar dinero
Usted puede cambiar el dinero de su país de origen en Perú. Los cajeros automáticos, bancos y cambistas están localizados dentro de las principales áreas turísticas. Es una buena idea tener siempre algo de dinero en efectivo para comida y compras. Recomendamos no llevar grandes cantidades de dinero en efectivo. Los dólares americanos son aceptados en algunas tiendas y restaurantes, pero no en todos; así que lo mejor es cambiar su dinero y llevar a SOLES (moneda oficial peruana).
Las principales tarjetas de crédito son ampliamente aceptadas en muchos tiendas comerciales y agencias.
Asegúrese de que sus billetes en moneda peruana estén limpios y libres de cualquier rotura o daño, ya que es posible que no sean aceptados por muchas tiendas o vendedores.
Consejos para sus equipajes y embalajes
Aerolíneas, buses y trenes tienen límites de peso en equipajes por persona además de otras restricciones. Los vuelos nacionales en Perú por lo general tienen límites de peso más bajos que los vuelos internacionales. Usted tendrá que llevar sus propias maletas o mochilas en algunos viajes, y por lo que es bueno llevar equipaje ligero.
Consejos para llevar prendas de vestir
Dependiendo del mes y lugar que visita el Perú, se pueden esperar desde lluvias muy fuertes hasta un calor intenso. Debido a que el Perú también tiene diferencias de altitud drásticas, diferentes temperaturas se pueden registrar en una misma zona. Además, la diferencia de temperaturas son muy marcadas entre el día y en la noche. Puede ser bastante caliente a veces y bastante frío para la noche, así que es bueno tener algo de ropa para los dos tipos de clima. Traer traje de baño si usted planea visitar lugares como playas, piscinas, aguas termales o rios.
Tipos de zapatos a traer para una Caminata
Muchos de los lugares históricos, como Machu Picchu se encuentran en zonas cambiantes en cuanto a tipos de terreno y por lo que realizar senderismo es desafiante y son necesarios zapatos apropiados para caminatas para su seguridad personal y agradable experiencia de viaje. Los zapatos deben ser cómodos, deben tener buena banda de rodadura. Zapatos cerrados son la mejor manera de mantener los pies calientes, seguros y protegidos.
Ademas si usted ha decidido hacer senderismo en la diversas rutas como la Cordillera Blanca, Cordillera Huayhuash, Camino Inca o en la Selva Peruana es mejor asegurarse de traer zapatos resistentes a terrenos agrestes, humedos y frios en algunos casos.
Consejos para el tiempo y clima en Perú
En el Perú existe una temporada de Lluvias, pero puede llover cualquier día debido a la diversidad de pisos. Es mejor llevar un poncho de lluvia en reemplazo de un paraguas, ya que tendrá las manos libres y podrá moverse libremente, especialmente si usted está de caminata por las Cordilleras o Camino Inca. Usted puede llevarlo en la mochila mientras no llueva.
Debido a algunas altitudes muy elevadas y la proximidad a la línea del Ecuador, el Sol en el Perú es muy fuerte. Procure cuidar su piel apropiadamente para evitar quemaduras que generan malestar.
La ropa ligera y suelta, de manga larga es la mejor, junto con un buen sombrero, protector y gafas de sol. También llevar bloqueador solar. Variedades naturales a base de óxido de zinc son las opciones más seguras para su salud.
Consejos para artículos de aseo personal
Todos los hoteles y hostales en Perú ofrecen jabones y shampoo, pero es una buena idea llevar artículos personas de aseo propios, estos son algunos de los artículos que debes considerar llevar.
- Shampoo
- Acondicionador
- Jabón
- Cepillo de dientes
- Pasta de dientes
- Desodorante
- Rasuradora personal
- Peine y/o cepillo
- Artículos de higiene femenina
Durante varios momentos del año y en diferentes lugares usted se puede encontrar con mosquitos, moscas y otros insectos que son atraídos por los olores y que pueden picar. Para su seguridad personal, así como la comodidad de los demás viajeros, lo mejor es utilizar productos sin perfume ni llevar perfumes. Un repelente natural de insectos y productos como el aceite de árbol de té, citronela, aceite de almizcle o aceite de menta puede ser útiles también.
Otras cosas que usted podría querer traer:
- Mochilas de Viaje grandes
- Paños o toallas desinfectantes de manos y / o alcohol en Seco (no basados en triclosan).
- Bolsas Ziploc – usted encontrará muchas razones para utilizarlos
- Una pequeña linterna – esta es una buena idea en caso de fallo de la electricidad, y para la seguridad personal
- Un cuaderno o diario, y la pluma para registrar cualquier información
- Un teléfono celular u otro dispositivo pequeño que le servirá como despertador.
- Un kit de primeros auxilios pequeño
- Y por supuesto, una cámara de fotos o video con la batería adecuada y con cargador respectivo
Y estas son algunas cosas que no es aconsejable traer
- Artículos costosos o joyería
- Dispositivos electrónicos innecesarios
- Navajas o armas
- Ninguna sustancia ilegal en Perú
Tomas de Corriente e información acerca de la Electricidad en Perú
El suministro de energía eléctrica en Perú es de 220 voltios AC a 60Hz. Una hoja plana doble (tal como se utiliza en Norteamérica) y clavijas redondas individuales (tal como se utiliza en la Europa) son estándares en Perú. Si usted tiene un dispositivo con distinto tipo de conexión, lo que se necesita un adaptador (el cual puede pedir prestado en su hotel).
Qué comer y Seguridad alimentaria
Tenga cuidado al comer en su viaje. considere comidas ligeras y con poca condimentación, la alimentación vegetariana es la más recomendable. En el Perú no se recomienda beber el agua del grifo directamente, lavar los alimentos o cepillarse los dientes con agua embotellada purificada es fácilmente disponible en todas partes, y la mayoría de los hoteles proporciona. Hoteles de gama alta cuentan con sistemas de purificación de agua.
Consejos sobre la Salud, suplementos y medicamentos
Uno de los acontecimientos más comunes para los recién llegados al Perú es el mal de altura. Esto puede ir desde un dolor de cabeza, falta de aliento y fatiga al insomnio, palpitaciones del corazón y los síntomas parecidos a la gripe. En casos raros síntomas más severos pueden requerir hospitalización. Una de las mejores maneras de prepararse y prevenir el mal de altura es haciendo las siguientes cosas:
- Practicar una dieta más limpia y natural empezando semanas antes de su llegada.
- Evite fumar y consumir alcohol, así como los estimulantes como café o bebidas energéticas.
- Tomar algunos suplementos que pueden ayudar a fortalecer su cuerpo y el sistema inmunológico por lo menos 2 semanas antes de venir al Perú, y durante su estancia en Perú. Estos son: Los antioxidantes como la vitamina C, vitamina E o Selenio, Las hierbas como la equinácea, ajo, ginseng, ginkgo, o Ashwagandha, Otros suplementos como la Chlorella, L-glutamina o Reishi
- Beber mucha agua pura para hidratarse unos días antes de su llegada, y continuar haciéndolo durante su estancia. No se recomienda el jugo, soda, café o alcohol. Recuerde que el agua tiene más oxígeno que el aire, por lo que es fundamental que se mantenga bien hidratado!
- Por último a su llegada a ciudades de altura como Cusco, Puno, Huaraz o Arequipa, donde la altitud llega a más de 3000 mts, puede servirse una infusion con hojas de coca (mate de coca) disponible en cualquier hospedaje u hotel y además se recomienda tomar un descanso con calma durante al menos 24 horas.
- Normalmente no se requieren vacunas (a excepcion de la selva) para visitar el Perú, pero lo mejor es consultar con su médico basándose en el área específica que va a visitar y sus necesidades personales de salud. Y por supuesto, no se olvide de traer cualquier medicación que necesite.
